Статии
„Йога за физическо и умствено здраве“ - йога за начинаещи
Курсът за начинаещи „Йога за физическо и умствено здраве“ постепенно ще въведе практикуващите в системата йога. Ще започнем с огъвкавяване на ставите и гръбнака, активиране на енергията и повишаване на тонуса…..виж цялата статия
„Справяне със стреса и негативните мисли и чувства“
Курсът „Справяне със стреса и негативните мисли и чувства“ ще се състои в практики за тялото, които разблокират натрупаното нервно напрежение и скованост. Също ще има релаксация и медитация за отпускане и осъзнаване на симптомите и истинските причини за стреса……..виж цялата статия
"Култивиране на положителни самскари" - йога за напреднали
Какво е „самскара“? Това са впечатленията и моделите, които са записани дълбоко в подсъзнанието и които определят нашето мислене, възприятия и поведение. ..виж цялата статия
Паванмуктасана
В древните писания се говори за йога по много кратък начин. Написаното там е често под формата на сутри – кратки изречения на санскрит, които без съответния коментар трудно могат да се разберат...виж цялата статия
Защо да изберем курсовете по йога в студио „Йогадхарма“
В студио „Йогадхарма“ йога се преподава систематично. Започва се от началото, постепенно се навлиза в тази необятна наука йога .…виж цялата статия
Как преподаваме йога в студио „Йогадхарма“
В студио „Йога Дхарма“ се преподава интегрална йога по класически стил. Използваният начин на преподаване е Сатянанда йога...виж цялата статия
Класическа йога или Сатянанда йога
Случвало се е хора да задават въпроса: „Защо да практикувам Сатянанда йога? Аз искам да практикувам класическа йога.“ Този въпрос е породен от неразбиране на понятието Сатянанда йога…...виж цялата статия