Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна

Gpix

Програма "Дихателни техники за здрави бели дробове" от Бихарската школа по йога

Скъпи практикуващи йога,

С вдъхновение от свами Ниранджанананда Сарасвати Бихарската школа по йога ви предоставя програма "Дихателни техники за здрави бели дробове". Целта е да се подобри здравето и имунната система на всички хора. Може да я намерите на адрес https://www.biharyoga.net/breathe-for-healthy-lungs-program-2020-english.php

Споделете и с други, които могат да извлекат полза от нея.

Желаем ви прекрасни летни дни!

Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна

Стартира изпълнение на проект по процедура BG16RFOP002-2.073 „Подкрепа на микро и малки предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19“ на оперативна програма „Иновации и конкурентоспособност“

eu flaglogo bg center

„Сарасвати“ ЕООД е бенефициент по процедура BG16RFOP002-2.073 „Подкрепа на микро и малки предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19“ на оперативна програма „Иновации и конкурентоспособност“. Дружеството сключи договор за предоставяне на безвъзмездна финансова помощ № BG16RFOP002-2.073-6424-C01. Подкрепата е осигурена от Европейския съюз, Европейски фонд за регионално развитие (85% от сумата) и национално финансиране (15% от размера на безвъзмездна финансова помощ).

Проект: Преодоляване недостига на средства и липсата на ликвидност, настъпили в резултат от епидемичния взрив от COVID-19

Главна цел: Осигуряване на оперативен капитал за българските микро и малки предприятия за справяне с последиците от пандемията COVID-19. Постигане на положителен ефект за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19 и стабилност на работните места
 
Бенефициент: „Сарасвати“ ЕООД
 
Обща стойност: 4 300.00 лв., от които 3 655.00 лв. европейско и 645.00 лв. национално съфинансиране.
 
Начало: 04.08.2020 г.
Край:      04.11.2020 г.

Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна

Програма за Международния ден на йога 2020, дадена от свами Ниранджанананда Сарасвати

Програма за Международния ден на йога 2020, дадена от свами Ниранджанананда

19.06.2020

Скъпи приятели,

В неделя, 21.06, е Международният ден на йога. За шеста поредна година той се празнува в целия свят. Това е признание за древната наука йога, която допринася голяма полза за  съвременните хора. Чрез йога може да се подобри здравето и да се редуцира стреса, може да се промени в положителна насока мирогледа и да се постигне по-добро качество на живот.

Посолството на Индия с помощта на йога центровете е подготвило целодневна програма, която ще се предава онлайн от 10 ч. в неделя 21.06. Може да я откриете на следния сайт https://bit.ly/2zNItal.  Точната програма по часове може да откриете във фейсбук страницата на Българска йога асоциация - https://bit.ly/37OSjW6

На 21 юни от 10:00 ч. програмата ще бъде излъчвана на YouTube на адрес https://bit.ly/2Brov5r. Ще може да я гледате и на 21 юни, а също и в дните след това. Официалното откриване от 10:30 ч. ще се излъчва само на фейсбук страницата на индийското посолство: https://www.facebook.com/IndiaInBulgaria/

Получихме и програма, която ни изпраща нашият учител, свами Ниранджанананда Сарасвати от Мунгир, Индия. Можете да я намерите на сайта на Бихарската школа по йога от следния линк.

Както се отбелязва в програмата, това не е Международният час на йога, а Международният ден на йога. Затова програмата обхваща практики и осъзнаване, разпределено през целия ден.

Има 24 слайда, които са озвучени на английски език. За тези, които не знаят английски език, предлагаме накратко превод на програмата.

 

Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна

         Програма, включваща асани, пранаяма, релаксации, медитации и т.н.

Хари Ом,

Силата на надеждата и вярата свети най-ярко в най-мрачните времена. Простата надежда на днешния ден, че утре нещата ще се подобрят, може да се превърне във водеща светлина и сила, която да доведе до просветление в живота. Способността за промяна, подобрение и трансформиране е заложена във  всеки човек, и тази трансформираща сила се засилва с помощта на йогавидя (знанията, предоставяни от йога). Йогавидя е катализаторът за положителна промяна в живота. Сега имаме достатъчно време да прилагаме принципите на йогийския начин на живот в ежедневието си, да си помагаме, да се подкрепяме и вдъхновяваме взаимно, за да постигнем физическо и психическо здраве и благополучие и да запалим пламъка на надеждата и позитивността навсякъде.

В полза на хората по целия свят, следвайки вдъхновението на свами Ниранджанананда Сарасвати, Бихарската школа по йога има удоволствието да предостави пълна капсула за йогийски начин на живот с техники по саням, ями, ниями, пеене на мантри, асани, пранаями, релаксация, джапа и медитация. Моля, споделете линка с всички духовно търсещи, за да се възползват от тази възможност да открият сатям, шивам и сундарам (истина, щастие и красота) в живота си.

С молитви за здраве, хармония и мир.

Хари Ом Тат Сат.

Този линк ще ви отведе до капсулата за йогийски начин на живот, която може да бъде включена във вашето ежедневие.

За хората, които имат затруднение с ползването на английски език, предоставяме на този линк превод на основните положения от текста в сайта, до който води горният линк.

За героите от първата линия, които са активни в борбата с коронавируса, Бихарската школа по йога има честта да представи приложението FFH (For Frontline Heroes). В него са дадени прости йога практики за освобождаване от физическо, психологическо и емоционално напрежение и помагат за справяне със стреса от пандемията по време на работа и вкъщи.

     Това приложение е достъпно за Андроид устройства на: https://play.google.com/store/apps/details?id=net.biharyoga.android.ffh 

     и  за IOS устройства:   https://apps.apple.com/us/app/for-frontline-heros/id1508949961

Звезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивнаЗвезда неактивна

В „Йога чакра 1“ не се говори за чакрите (енергийните центрове). Думата „чакра“ означава „колело“. А колелото, за да се върти, трябва да бъде цяло, без липсващи части. Така и йога, за да дава пълноценни резултати, трябва да се разбере и практикува цялостно. В книгата се изясняват различните видове йога с техните етапи. Изяснява се кои видове съставляват външната, практическа част на йога и кои видове принадлежат на вътрешната йога.

В нея е описана накратко историята на йога – как е възникнала, каква е била нейната първоначална цел, през какви етапи е преминала, докъде е достигнала днес и как да задълбочаваме разбирането и практиката си в йога в настоящия момент.                        

Ако желаете да закупите книгата, посетете сайта на Българска йога асоциация - https://shop.yogabg.com/

Може да си я поръчате и ще ви бъде доставена чрез куриер.