Детайли

Написана от Super User

Създадена на 06 Януари 2026

Посещения: 2247

     Нов курс по йога за начинаещи

Йога може да ви помогне във всяко отношение:

• да заздрави тялото,
• да успокои ума,
• да балансира емоциите,
• да намалите стреса,
• да откриете нова енергия в себе си,
• да разкриете своя потенциал и
• да се радвате повече на живота.

За да може да постигнете тези неща, трябва да практикувате. Ако вече го правите, чудесно – вече знаете колко полза има от това. А ако още не сте започнали, не отлагайте. Съвсем скоро започва нов курс по йога за начинаещи.

В този курс ще се погрижим за огъвкавяване на ставите, за подвижността на гръбначния стълб, за правилно дишане, по-добро осъзнаване на процесите в тялото, премахване на блокажите в енергийните канали, събуждане на скрита енергия и омиротворяване на ума.

Всяко занимание включва физически практики (асани), дихателни техники (пранаяма), релаксация и медитация. В началото има и кратка теория (5-10 минути). Всеки път постепенно се въвеждат и нови практики.

Курсът ще бъде воден от Тодор Захариев. Вижте повече за него на  https://yogadharmabg.com/index.php/2016-01-18-08-10-01     

Курсът ще е всеки вторник от 18:30 до 20:00 ч. и ще има общо 12 занимания. Започва на 13 януари и ще завърши на 7 април. След това ще продължи с нов курс за средно напреднали до лятото.

Заниманията ще се провеждат в студио „Йога Дхарма“, което се намира на бул. „Витоша“ № 72 близо до НДК. (Спирката на метрото е на 100 м. разстояние.)

Ако не може да дойдете в залата, ще може да участвате онлайн чрез ZOOM. А за случаите, в които сте възпрепятствани да участвате и онлайн, ще може след това да видите записа на практиката.

Ако желаете да се запишете за курса, моля свържете се с Тодор Захариев на тел. 0889/ 416 – 467 или на Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.

Ще получите формуляр за попълване за вашето здравословно състояние. Водещият трябва да е запознат с особеностите на здравето ви, за да извлечете максималната полза от практиките.

Цената за курса е 96 евро. Ако участвате в по-малък брой практики, вижте ценоразписа на https://yogadharmabg.com/index.php/2016-01-18-08-11-16

Не работим с карти Мултиспорт и други подобни.

Детайли

Написана от Super User

Създадена на 22 Декември 2025

Посещения: 124

Практически семинар „Окрилени и вдъхновени с практиките на йога“ – водещ свами Ведантананда Сарасвати

21.03.2026-22.03.2026 (събота и неделя)

Този 2-дневен семинар по йога ще включва практики, които ни помагат да останем устойчиви, окрилени и вдъхновени през всички етапи на живота. Различните модули ще предложат ценни насоки и техники, основани на автентичната традиция на Сатянанда Йога — система, която работи цялостно с тялото, ума и вътрешния ни свят.

Семинарът ще се проведе в Арт Галерия, ул. Оборище 5. Фокусът ще е върху йога практики, които изграждат позитивна нагласа, вътрешна стабилност и вдъхновение. Чрез тях се насърчават благосъстоянието, жизнеността и способността да поддържаме радост и издигната мотивация в ежедневието.

По време на семинара ще се практикува асана, пранаяма, мудра и бандха, йога нидра, практики на дхарана и специалната „кавач“ медитация . Тези методи работят на всички нива — физическо, умствено, енергийно и духовно — и подпомагат цялостното ни развитие.

Свами Ведантананда Сарасвати е Йога Ачаря (майстор по йога), с над 40 години опит в преподаването на йога по целия свят. Тя е високо ценен и обичан учител по йога, чийто хумор, човечност и дълбока отдаденост на йога докосват хора от всички възрасти и култури. Нейният стил на преподаване е практичен, достъпен и вдъхновяващ — йога, която може да бъде лесно включена в ежедневието.

За повече информация вижте: https://yogabg.com/event/prakticheski-seminar-okrileni-i-vdahnoveni-s-praktikite-na-ioga/ 

Детайли

Написана от Super User

Създадена на 10 Декември 2025

Посещения: 189

Присъствен семинар с гост лектор свами Анандананда Сарасвати

“Йога – път за свързване с позитивното”

31.01. – 01.02. 2026

Отново ще имаме възможността да посрещнем свами Анандананда Сарасвати в София. Йога център „Сита-Рам“ и Българска йога асоциация организират съвместно семинар на тема: „Йога – път към позитивното“, който той ще води. Сигурни сме, че ни предстои една интересна и вдъхновяваща среща на живо със свами Анандананда Сарасвати.

Семинарът има за цел да предложи йога практики, които помагат да открием, укрепим и поддържаме връзка с най-позитивните аспекти на нашата личност. Когато тази връзка е жива, ние естествено започваме да живеем в духа на йогийския начин на живот – живот, в който нашите вътрешни позитивни качества засияват и се проявяват хармонично в семейството, обществото и във връзката ни с природата.“

За повече подробности вижте: https://yogabg.com/event/seminar-yoga-pat-za-svarzvane-s-pozitivnoto/ 

Детайли

Написана от Super User

Създадена на 30 Септември 2025

Посещения: 715

     Карма – съдба или свобода

   (семинар със свами Вивекамурти)

Какво е карма? Как се образува кармата? Има ли тя цел? Ограничава ли ни кармата или ни освобождава? Какви видове карма има? Да следваме ли желанията си? Как да премахнем страданията от живота си? Как да се отнасяме съм болестите? Имаме ли свободна воля? Как на практика да приложим тези знания в ежедневието си? Може ли йога да помогне?

Тези, а и много други въпроси на тази тема, ще бъдат разгледани на семинара „Карма – съдба или свобода“ на 19 октомври в йога център „Арадхана“ на БЙА в София.

Ще бъдат представени начините и принципите на йога, с помощта на които човек може да се освободи от ограниченията и да направи живота си по-хармоничен, за да може да разкрие своите заложби и потенциал.

Семинарът ще се проведе и онлайн. За онези от вас, които не могат да участват в този ден, ще има запис, който след това ще може да бъде гледан онлайн.

Повече за лектора: https://yogabg.com/instructors/todor-zahariev-2/

Повече информация и записване: http://bit.ly/46sGPYa  

Детайли

Написана от Super User

Създадена на 29 Август 2025

Посещения: 507

"Йогийски принципи за добро здраве и щастлив живот"

Практически семинар със свами Мудрарупа

27-28.09.2025 (събота и неделя)

Място: Йога център "Арадхана", София

Един от най-опитните и харизматични йога учители в Европейската Сатянанда Йога Академия, Свами Мудрарупа, ще ни покаже как чрез определени йогийски практики и положителна промяна в нагласите си ще можем да помогнем на тялото и ума да възстановят и поддържат изначалния си баланс – оптималното състояние, за което първоначално са създадени.

Повече информация: https://yogabg.com/event/prakticheski-seminar-sas-svami-mudrarupa-27-28-09-2025-sabota-i-nedelya-ioga-hil-s-rudartsi/